2022 (+20 фото) как подстричь кончики волос самостоятельно

Несколько примеров применения нитки-резинки

Горловина детского платья, оформленная ниткой-резинкой, не только красиво выглядит, но и удобна при надевании платья.

Хорошее решение, как оформить линию талии платья для беременной женщины. Это не только красиво, но и удобно.

Вариантов использования сборки для детского платья с помощью нитки-резинки множество, начиная от небольшой сборки по линии талии, до декоративной отделки полочки платья.

Видео, как сделать мелкие сборки на ткани с помощью прямой строчки на швейной машине.

Шьем сами буквы-подушки
Буквы-подушки своими руками. В этой статье вы узнаете, как сделать выкройку объемной буквы и технологию пошива такой подушки.

Как сшить римские шторы своими руками
В этой статье технолог ателье дает множество полезных советов, которые пригодятся вам при пошиве римских штор своими руками.

Пропуски стежка у современных швейных машин
Почему современная бытовая швейная машина внезапно начал пропускать стежки в строчке? Объясняет мастер по ремонту швейных машин.

Почему петляет машинка с горизонтальным челноком
В этой статье вы узнаете, почему петляет машинка с горизонтальным челноком и как этот дефект швейной строчки устранить своими руками.

Швейная машина для дома
Какие типы швейных машин лучше всего подходят для дома. Можно ли купить швейную машину для всех типов ткани.

Швейная машинка Singer выпуска 90-х годов
В этой статье мастер поделится своим мнением о моделях швейных машин фирмы Зингер, выпущенных в начале 90-х годов.

Как выбрать ножницы зигзиг
Если назначение закройных портновских ножниц понятно, то вот для чего нужны фигурные ножницы зигзаг, особенно если есть оверлок и нужно ли их вообще покупать? Именно на эти вопросы попытается ответить технолог ателье.

Londa Professional Visible Repair Leave-in

Цена: от 600 рублей

Это бальзам и кондиционер в «одном флаконе» для питания, восстановления и создания различных укладок. Им пользуются после процедуры мытья шампунем на мокрые волоски и оставляют без смывания. Средство применяется для легкого расчесывания, укрепления прядей, их увлажнения. Работает как антистатик, каждому волоску придает пластичность и упругость.

В состав бальзама входят натуральные белковые соединения шелка и масло горького миндаля, активным ингредиентом считаются витамины. Средство упаковано в серебристый баллон с желтыми полосками, снабжен качественным дозатором – помпой. Текстура бальзама легкая, кремовая, белого цвета. Просто наносится, не течет, хорошо пахнет. Обладает накопительным действием, при регулярном использовании волосы приобретают пластичность и силу.

Плюсы:

идеален для использования после каждого мытья волос;
хорошо восстанавливает и укрепляет волосы;
прекрасная основа под основную укладку;
обеспечивает легкое расчесывание и блестящий эффект;
пряди становятся более податливыми, живыми и ухоженными.

Минусы:

не фиксирует.

Как сделать идеальную укладку для вьющихся и кудрявых волос

Это особые косметические продукты, которые созданы для укрощения упрямых натуральных кудряшек. Как известно, вьющиеся от природы волосы обладают пористой структурой, они сухие и без специальной укладки торчат в разные стороны. Чтобы преобразовать из в романтические завитки, их нужно мыть и укладывать средства с маркировкой «для вьющихся волос». Если найти такие средства проблематично, необходимо запомнить, что продукты для придания объема, таким локонам категорически не подходят. Они приподнимают чешуйки волосяных стержней, чем нарушают структуру и так ослабленных прядей.

Что такое эластики

Эластики или как их еще называют тяги для брекетов – вспомогательные приспособления, цель которых – усилить воздействие на определенный зуб или группу зубов, выровнять элементы верхней и нижней челюсти относительно друг друга. И тем самым добиться идеального результата не только в эстетическом, но и в функциональном плане. По виду они представляют собой обычные маленькие круглые резиночки. Могут быть цветными и прозрачными. Создаются из прочного, но хорошо растягивающегося хирургического латекса.

Эластики маленькие круглые резиночки, создаются из прочного, но хорошо растягивающегося хирургического латекса.

Важно понимать, что тяги – это не то же самое, что лигатуры, хотя по виду они похожи. Вторые, то есть лигатуры – неотъемлемая часть лигатурной брекет-системы, где металлическая силовая дуга крепится в пазах с помощью лигатур (маленьких резиночек)

Их надо носить на протяжении всего периода лечения, и меняет их доктор раз в 2-4 недели. А вот с эластичными тягами для брекетов дело обстоит несколько иначе.

Укладочные средства для тонких волос

Данному типу прядей по нраву воздушные муссы и пенки, а вот воскообразные и моделирующие гели использовать не рекомендуется. Они содержат жиры, из-за чего сделают «жидкие» локоны прилизанными. Эксперты советуют: на мягких и тонких волосах органично смотрится максимально простая укладка. Многослойные и вычурные прически выглядят немного смешно.

После очищения со специальным шампунем для поврежденных или истонченных волос, их нужно аккуратно высушить. Применение горячей сушки при помощи фена нежелательно, лучше сделать это щадящим способом, просто обернув полотенцем. Расчесав пряди расческой с редкими зубчиками, создать прикорневой объем путем распределения по корням суфлеобразного средства. Чтобы привести в порядок средние по длине мягкие локоны, необходимо немного средства для укладки волос (величиной с грецкий орех), для большой длины в 3 раза больше.

Чтобы зафиксировать объем, корни можно побрызгать «сильным» спреем, но только с внутренней стороны. Выбирая фиксирующий спрей для всей длины, стоит присмотреться к специальным лакам-спреям для тонких волос. У них незначительная степень фиксации, но они не включают спиртовых составляющих, которые сильно сушат волосы. Преимуществом будет наличие полезных витаминов и пантенола.

Hair Company Head Wind No Frizzy Straight and Curly

Цена: от 750 рублей

Жидкость для укладки вьющихся волос, которая разглаживает и увлажняет кудряшки, делает их более послушными и гладкими. Средство наносят на пряди по всей их длине, после чего укладывают при помощи фена и щетки, накручивают на бигуди. В итоге получают красивые локоны с четкими контурами, которые лежат в заданном направлении. Кроме того, жидкость защищает от вредного влияния высокой температуры при использовании горячей струи воздуха при сушке феном, а также плойки или утюжка.

Плюсы:

помогает уложить курчавые волосы;
обеспечивает увлажнение;
придает блеск;
обладает хорошими защитными свойствами.

Минусы:

большой расход.

Как правильно мыть голову, чтобы волосы были прямыми?

Если хотите, чтобы волосы были прямыми, одних вспомогательных средств недостаточно. Даже такой простой и привычный процесс, как мытье головы, таит в себе множество секретов. Делимся лайфхаками, как сделать волосы прямыми в процессе мытья.

Мытье

Для выпрямления волос в домашних условиях можно использовать средства с силиконами в составе. Это прямой метод сделать волосы более плотными и восприимчивыми к укладке. Сам по себе силикон не влияет на структуру волос, другими словами, от него не дождаться эффекта распрямления упрямых кудряшек. Но зато он способствует гладкости локонов. Поэтому при покупке средств для мытья головы ищите маркировку «разглаживающий шампунь», «для придания гладкости».

Шампунь для волос, нуждающихся в увлажнении и мягкости, «Алоэ. Увлажнение» Fructis Superfood, Garnier

В состав шампуня входят алоэ вера и масло кокоса, которые эффективно увлажняют волосы и способствуют их гладкости и мягкости.

Алоэ вера для лица

Восстанавливающий шампунь Nutri Protein Dercos, Vichy

Ключевые ингредиенты средства — масло дерева пракакси, богатое жирными кислотами и липидами, которые восстанавливают кутикулу, и отруби киноа, восстанавливающие и питающие волосы.

Шампунь для волос, лишенных блеска, «Роскошь 6 масел. Глянцевый блеск», L’Oréal Paris

Обогащен драгоценным экстрактом французской розы и коктейлем из 6 микро-масел редких цветов. Глубоко питает локоны, разглаживает и придает им выразительный глянцевый блеск. Гелевая текстура шампуня легко смывается, не утяжеляет волосы.

Уход

Гладкие волосы — хорошо увлажненные волосы, получившие питательный уход. Поэтому, смыв шампунь, обязательно щедро наносите бальзам, кондиционер или разглаживающую маску.

Маска 3-в-1 для сухих и непослушных волос Fructis SuperFood «Макадамия. Разглаживание», Garnier

Питание, смягчение, разглаживающий эффект обеспечивает эта маска с маслом макадамии в составе. Средство можно использовать в качестве бальзама и несмываемого ухода.

Экспресс-маска с комплексом прокератин, реконструирующая поверхность волоса, Dercos Kera-Solutions, Vichy

Оказывает восстанавливающее действие на кутикулу волоса. Витамин В5 в составе предотвращает повреждение. Как итог волосы становятся гораздо прочнее и отличаются гладкостью.

Сушка

После того как волосы вымыты и с них стекла лишняя влага, пряди необходимо обработать термозащитным спреем или средством несмываемого ухода. Подойдут следующие продукты.

Восстанавливающее крем-масло «Прополис и маточное молоко» для очень поврежденных и секущихся волос Botanic Therapy, Garnier

Если у вас ослабленные волосы, то это крем-масло — настоящая находка. Укрепляет и восстанавливает по всей длине от корней до кончиков, оказывает антистатический эффект, защищает от термического воздействия до 230 °С. Благодаря крем-маслу волосы становятся мягкими на ощупь, сияющими и легко укладываются. А ведь именно этого и хочется добиться!

Сыворотка «Гладкость мечты» для длинных непослушных волос Elseve, L’Oréal Paris

Устраняет пушистость, нейтрализуя статический заряд, обеспечивает термозащиту до 230 °С. Формула обогащена растительным кератином и маслом какао — для гладкости волос без утяжеления. Подходит для длинных непослушных волос.

Масло какао

Расчесывание

Если избежать расчесывания влажных волос не получается (обычно это происходит с обладательницами кудряшек), необходимо нанести на волосы специальные несмываемые средства, предназначенные для облегчения расчесывания, а также выбирать расчески с редко посаженными зубьями. Особенно осторожными надо быть, если наметилась тенденция к поредению прядей. При расчесывании мокрых волос риск потерь увеличивается.

Алтана Базылева
Врач-дерматолог, косметолог

«Одна из причин сухости волос и повреждения кончиков — неправильное расчесывание. А точнее — неправильная расческа. Мы ежедневно по нескольку раз в день причесываем волосы, но правильно ли это делаем, — вопрос».

Разглаживающий несмываемый уход Smoothing Oil-Infused Leave-In Concentrate, Kiehl’s

Концентрат с маслами арганового дерева и бабассу можно наносить на влажные волосы для питания и гладкости или использовать его в помощь при укладке. На сухие волосы средство наносят для мягкости и блеска.

Экстраординарное «Совершенствующее» масло Elseve для всех типов волос, L’Oréal Paris

Благодаря универсальности состава масло можно применять до и после мытья головы, а также непосредственно перед укладкой. Оно обеспечивает:

интенсивное питание до мытья волос;
защиту и преображение перед укладкой;
гладкость, послушность и блеск без утяжеления в любое время.

Как шить ниткой резинкой

Сделайте по лицевой стороне ткани опытную строчку. Осмотрите изнаночную сторону и убедитесь, что переплетение обеих нитей находится на изнанке. Только настраивайте натяжение верхней нитки так, чтобы она не образовывала петли, но, тем не менее, «узелок» переплетения ниток должен быть на изнаночной стороне.

Чтобы сборка получалась красивой, установите длину стежка на самое большее значение. Чем больше стежок и сильнее натяжение нижней резиновой нитки, тем красивее будет сборка на ткани. Кстати, одной строчки, как правило, бывает мало для закладывания красивой и «четкой» сборки, сделайте не одну, а две-три параллельных строчек, на расстоянии 0,5-1см друг от друга.

Для выполнения сборки на большом участке, обязательно нужно вначале рассчитать, насколько уменьшиться в поперечном размере эта деталь после прокладывания многочисленных строчек из резиновых нитей. Для этого нужно вначале сделать опытный образец, размером 20 на 20см (можно меньше). Затем аккуратно разгладить этот участок руками (без утюга) и измерить его новое значение. После этого несложно будет посчитать степень уменьшения ткани для всей детали, например грудки детского платья и выкроить эту деталь с учетом этого значения (коэффициента сжатия).

Вшивание узкой эластичной нити на машинке

Если посчастливилось и у вас есть машинка марки Singer, Janome, Brother или другой менее престижной фирмы, тогда грех не воспользоваться техникой. Мы расскажем о нескольких способах пришивания резинки к ткани на машинке, которые позволят ускорить процесс и сделать готовую работу более аккуратной.

Существует 4 основных метода:

Примёточный. Подходит даже для тех, у кого на машинке только обычная строчка. Первым делом на материале наводите мылом или мелом линию, по которой будет проходить пристрачивание. Далее определяете, какой длины должна быть эластичная нить. Следующий шаг – делите линию на несколько участков и переносите отметки на натянутую резинку. Точки следует скрепить вручную. Делаем пристрачивание в натянутом положении. Этот же способ поможет пришить ткань к резинке для юбки. Но в данном случае используется широкая эластичная лента.
Зигзаговый. Наиболее простой метод для тех, у кого есть строчка-зигзаг. Круглую резинку кладём на ткань такой же длины, как и отрез, и прижимаем лапкой. Выбираем максимально широкий зигзаг и начинаем пристрачивание так, чтобы эластичная нитка была в середине, а иголка её не касалась. После завершения стягиваем ткань до нужной ширины и делаем закрепку. Шов-зигзаг можно выполнить вручную. Это очень легко и быстро.
Кулисочный. Для этого потребуется дополнительная полоска ткани, которая немного шире резинки и равна по длине подготовленному материалу. Такую кулиску пришиваем по краям на месте прохождения резинки. Далее эластичную нитку протягиваем в «туннеле» при помощи булавочки. Края примётываем к материалу, предварительно стянув ткань до нужной ширины.
Шпулечный. Для такого метода потребуются нитки-резинки. Их следует намотать на шпулю и заправить в машинку. Сверху устанавливается обычная катушка нитей. Далее пристрачивание осуществляется как при стандартном пошиве. Актуально устанавливаем прямую строчку или зигзаг. Пример такого способа пришивания можно посмотреть на видео:

Какой способ выбрать – решать вам. Потренируйтесь на лоскутках ткани, попробовав все четыре варианта. Мы уверены, что один из них вам обязательно подойдёт и поможет в создании красивых нарядов.

Как растянуть резинку на разных предметах одежды

Растянуть резинку на поясе юбки, платья либо штанов можно способами, указанными выше. Если методы по растягиванию не помогли, можно перешить вещи и вставить кусок ткани либо вшить вставку в виде ленты либо молнии. Тогда изделие увеличиться сразу на один или два размера. А вы получите новую стильную и оригинальную вещь. Отдайте одежду в швейную мастерскую либо сделайте сами. Вставить вставку в юбку или платье самостоятельно несложно. Подробнее об этом, читайте здесь.

Труднее дело обстоит с курткой, где широкие резинки на поясе и на манжетах. Чтобы устранить проблему, нужно смочить проблемное место, растянуть и зафиксировать изделие. Затем прогладить горячим утюгом через влажную марлю или ткань либо отпарить. В особо трудных случаях, можно вшить новые манжеты, например, вязаные. Они хорошо растягиваются, выглядят стильно и сочетаются со многими материалами.

Отпаривание подходит для вещей из натуральной или искусственной кожи и экокожи. Эти материалы трудно растягиваются и меняют форму. Наберите в ванну кипяток и повесьте одежду сверху так, чтобы края располагались на некотором расстоянии от воды. Оставьте изделия так на несколько часов и постоянно растягивайте нужное место. Не забывайте менять остывшую воду на горячую.

На колготках и на чулках фиксирующую резинку можно просто слегка подрезать по бокам. Делайте это аккуратно, чтобы не повредить полотно изделия. Когда оно растянется до нужных размеров, укрепите места стежками. На носках и трусиках эластичная тесьма часто состоит из нескольких нитей спандекса. Здесь растягиваем материал и в процессе обрезаем нитки через каждый второй или третий ряд.

Растянуть резинку на трусах можно, смочив изделие в воде и надев на спину стула или гладильную доску. Оставьте трусики до полного высыхания. Резинка станет растягиваться.

Почему вообще возникает сутулость и что с этим делать?

В этом абзаце мы не будем касаться врожденных причин: если у человека разная длина ног, нарушено строение межпозвонковых дисков, аномальное развитие мышц – упражнениями этого не исправить, или же они слишком специфичны. Поговорим о приобретенной болезни.

В детстве

У детей сутулость проявляется обычно после 6-7 лет, когда окончательно формируется грудной отдел позвоночника. Причина – долгие часы, проведенные с планшетом или телефоном в руках, когда ребенок наклоняется к экрану, или ношение тяжелого рюкзака на одном плече.

Если ничего не замечать, у ребенка может развиться кифоз или сколиоз, но в этом возрасте все легко исправляется: суставы и позвонки гибкие, а для укрепления мышц достаточно ежедневной 20-минутной зарядки.

Впрочем, иногда причины бывают психологические. Бесполезно кричать «Не сутулься!», если причина в страхе, неуверенности, эмоциональной зажатости. В таком случае чтобы убрать сутулость, лучше вместе заниматься гимнастикой, или разобраться в причинах внутренней зажатости.

В подростковом возрасте

Юный организм начинает быстро расти, и иногда кости развиваются быстрее, чем мышцы. Именно поэтому подростка стоит отдать на плавание или приобщить к какому-то спорту, это поможет сделать фигуру гармоничной.

Иногда дети стесняются своего высокого роста, и не могут перестать горбиться, как бы стараясь быть поменьше. Это решается психологически. Тело все еще растет, и, если вовремя взяться, все поправимо.

У взрослых

Здесь проблема, чаще всего, в сидячем образе жизни или работе, где нужно наклоняться над столом, станком, приборами и т.д. Как исправить сутулую спину? Зарядка, специальные упражнения от сутулости, и постоянный контроль.

Мужчине часто бывает комфортнее заниматься в тренажерном зале, где он накачивает мышцы так, чтобы они держали позвоночник ровно.
Девушке, скорее всего, подойдет домашняя гимнастика. Женщины по своей природе более гибкие, с удовольствием ходят на йогу, стараются держать осанку, чтобы животик не выпирал, а грудь казалась привлекательнее.
У пожилых людей проблемы с осанкой часто возникают на фоне других заболеваний позвоночника или внутренних органов, и чаще всего, требуется общее лечение. Но щадящая разминка, потягивания и простые упражнения без надрыва могут снять боли и позволить выпрямиться.

Schwarzkopf Professional Mighty Matte Ultra Strong Matte Cream

Цена: от 610 рублей

Настоящая находка для укороченных прядей – воск с кремовой текстурой, яркий представитель фиксаторов от Schwarzkopf. На волосах остается надолго, при этом моделирование локонов долго не нарушается, с волос удаляется просто при помощи шампуня, глубокое очищение не требуется.

Пряди не делает слипшимися и не жирнит, эффект свежих волос сохраняется даже через двадцать четыре часа. Крем-воск с легкостью переносит дождь и снег. При усилении влажности волосы в висящие сосульки не превращает. У него приятный нейтральный запах и нежная текстура.

Плюсы:

закрепляет волоски в уложенном состоянии;
после чего они выглядят натуральными, как будто без укладки;
не добавляет тяжести;
экономичен, особенно учитывая короткую длину волос.

Минусы:

«химический» состав.

Что понадобится для изготовления заколок своими руками

Для того чтобы приступить к работе, вам требуется как следует подготовиться.

Подготовка к работе

Для этого нужно выполнить следующие действия.

Определиться с моделью и внешним видом аксессуара.
Подобрать нужные материалы и инструменты.
Приготовить место для работы. Вам понадобится ровная поверхность, которая будет достаточно хорошо освещаться.

Основа заколки

Все аксессуары для волос можно разделить на следующие виды:

резинки;
ободки;
заколки разных моделей: крабики, прищепки, невидимки и так далее.

Выбор основы во многом зависит от личных предпочтений и варианта его применения в будущем.

Из чего можно сделать верх

Различные аксессуары для волос могут иметь разную основу, но одинаково оформленную верхнюю часть. Для оформления верхней части используются следующие техники.

«Канзаши». Это метод создания растительного декора из кусочков атласных лент .

Бисероплетение. Формирование узора из бусин, бисера и пайеток .

Аппликация. Создание украшения из кусочков материи, кожи или других материалов.

Эти техники могут применяться как по отдельности, так и совмещаться в одном изделии.

Материалы и инструменты для работы

Перед началом работы следует приготовить все, что потребуется в процессе. В качестве материала используются следующие предметы.

Основа: ободок, резинка, заколка.
Ткань: атлас, бархат, шифон или органза.
Атласные ленты, кружево, тесьма.
Бисер, бусины, стразы, пайетки.
Кусочки кожи, замши.

Могут также потребоваться следующие инструменты.

Ножницы.
Иголки и булавки.
Пинцет.
Клей ПВА или специальный прозрачный гель.
Источник открытого огня: свеча, зажигалка.

Как подстричь ребенку

Так как невозможно заставить ребенка сидеть в одном положении на протяжении длительного времени, в детских стрижках очень важна быстрота исполнения. Для новичка весь процесс займет примерно 15-20 мин. Опытные парикмахеры укладываются в 7-8 мин.

Если для того, чтобы подстричь девочку, чаще всего достаточно ограничиться подравниванием отросших концов, то для того, чтобы качественно подстричь мальчика, необходим набор инструментов:

Мелкая расческа-гребень.
Ножницы для стрижки.
Машинка для стрижки (насадки на усмотрение).
Могут пригодиться филировочные ножницы.

Выделяя контрольную прядь, нужно обратить особое внимание на вихры и направление роста волос. Лучше всего начинать с затылочной части (место завихрения)

Обозначив контрольную прядь, ее вытягивают с помощью расчески и зажимают между (указательным и средним) пальцев. Определяют нужную длину и срезают излишки. Далее, захватывая контрольную прядь для ориентира, постепенно подгоняют остальные пряди. Не стоит брать толстые пряди, чтобы не получилось рубленых срезов. Последовательно подрезая по контрольному срезу (каждая следующая прядь подтягивается к предыдущей) ближайшие локоны, постепенно переходят на «шляпную зону». Таким же образом обрабатывается и область челки. Для того, чтобы обработать затылок и височные зоны, понадобится машинка для стрижки и насадка (6 мм). Плавающими движениями, снизу-вверх, снимают излишества. Переход между зонами обработанными ножницами и машинкой сглаживают. Для этого берут расческу-гребень, прикладывают к голове (под углом 40 °) и проводят ей. Выступившие между зубцами волосы удаляются при помощи машинки (предварительно сняв насадку). Машинкой без насадки сводятся волосы по краевой линии роста волос. Придают окантовку вискам. Убираются излишки за ушами.

Прежде чем приступать к стрижке кончиков волос в домашних условиях, нужно учесть возможные последствия. Некачественное лезвие на ножницах или в машинке для стрижки могут спровоцировать рассечение волоса. Такой неприятный нюанс может проявиться не сразу, а даже через пару месяцев.

Как правильно выпрямлять волосы утюжком: основные правила

Не используйте утюжок на влажных волосах, так как это серьезно повреждает волосы и даже может привести к ожогу.
Перед применением утюжка лучше всего дать волосам высохнуть естественным образом, но можно ускорить процесс с помощью фена.
Используйте средство для термозащиты, чтобы уменьшить повреждение волос из-за воздействия высокой температуры.
Не нагревайте утюжок до температуры выше 180 градусов, если ваши волосы толстые, и выше 160 градусов по Цельсию, если они тонкие.
Не проводите по одной и той же пряди больше одного раза, это навредит красоте ваших волос.
Если вы профессионал в выпрямлении волос, выбирайте утюжок с керамическим покрытием. Такой прибор, как правило, действует мягче и реже сжигает волосы.
Ели вы обладаете большим опытом, и вам нужно более мощное средство, можно приобрести утюжок с турмалиновым покрытием, которые ионизируют волосы, придает им блеск и уменьшает пушение.
Не используйте утюжок каждый день, чтобы дольше сохранить красоту ваших волос. Лучше всего прибегать к этому средству не чаще 2-х раз в неделю.

Способ крепления резинки с помощью атласной ленты

Для основы нам понадобится:

резинка диаметром 4 см бесшовная (это стандартный размер и чаще всего используется),
фетровая основа диаметром 4 см (фетр выбираем под цвет резинки),
узкая атласная или репсовая лента такого же цвета – 0,5*5,5 см.

Существуют разные размером фетровые кружки в продаже. Я покупаю лист А-4, из него можно вырезать разного нестандартного размера кружки и прямоугольники и дешевле выходит.

Берём фетровый кружок и делаем два надреза по 7 мм в середине круга. В центр между разрезами приклеиваем резинку. Делайте это аккуратно, чтобы не заклеить разрезы.